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2022-09-18 生活
所以你已经成为了健身房的常客，变成了素食主义者，并且做了几乎所有力所能及的事情来保持身体健康。保持精神健康怎么样?心理健康与身体健
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2022-09-18 生活
根据发表在《生理学前沿》杂志上的一项研究，在深海中发现的矿物质可用于提高肌肉输出，有可能成为一种重要的运动补充剂。该研究由台北大学
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2022-09-18 生活
多年来，健康爱好者出现了许多趋势，尽管其中许多想法是半生不熟的，但每隔一段时间就会出现一些想法，并且确实可以合法地改变一个人的生活
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2022-09-18 生活
在炎热的夏日，太阳如此强烈地向您倾斜，您只需要解渴即可。你已经在这条椭圆形的跑道上跑了很长时间，你迫不及待地想伸手去喝点东西。但是
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2022-09-18 生活
你的环境定义了你。人们吸收他们居住的地方的习惯和方式。这是一项新的UT Southwestern研究再次证明了这一点，当时首屈一指的学术医学中心
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2022-09-18 生活
你认为未来的农场会是什么样子?他们会像现在一样使用土壤吗?它们能完全由机器人操作，根本没有人踩过吗?不管他们最终看到什么，他们最好能
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2022-09-18 生活
无论您在哪里购买食物，无论是街头小贩还是高档餐厅，如果准备不当，您都可能导致食物中毒。美国每年报告数百万起食物中毒病例，一份报告汇
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2022-09-18 生活
你现在可以为吃甜菜增加一个好处——那就是减缓阿尔茨海默病的进展。根据一项研究，甜菜提取物含有一种叫做甜菜碱的化合物，它可以帮助防止
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2022-09-16 生活
Budwig 饮食已经存在了 50 多年——它可能是你从未听说过的最好的抗癌饮食。由已故的德国著名化学家和 7 次诺贝尔奖提名人 Johanna
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2022-09-16 生活
装罐不仅是准备者的一项重要技能，而且对于任何种植食物的人来说都是一项重要的技能。这是因为新鲜食品如果不保存就会过期。此外，罐头可以
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2022-09-16 生活
麦卢卡蜂蜜因其惊人的治疗特性而在今天继续受到欢迎。麦卢卡蜂蜜几乎完全由为 m?nuka 植物授粉的蜜蜂在新西兰生产，含有强大的天然抗菌特
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2022-09-16 生活
来自澳大利亚的研究人员研究了花生——一种已知具有饱腹感的休闲食品——是否会影响无坚果饮食的人的零食习惯和整体能量摄入。该研究发表在
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2022-09-16 生活
中国研究人员研究了使用臭氧作为一种环境友好型氧化剂的可能性，这种氧化剂可以加速用于制作面包的小麦粉的自然成熟。他们报告说，使用臭氧
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2022-09-15 生活
山核桃不仅仅是山核桃派的主要成分。一方面，它们富含必需的营养素，有助于保护我们免受心血管疾病 (CVD) 的侵害。山核桃在科学文献中被
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2022-09-15 生活
虽然人们普遍认为吃烧烤食物可能会增加患心脏病和癌症的风险，但研究表明，烧烤食物比烧烤方式更重要。美国癌症研究所(AICR) 是一家专门研
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2022-09-15 生活
你还记得你上一次感到压力是什么时候吗?如果你和大多数人一样，你可能不必想得太远就能想出一个有压力的时刻——或者你可能一直都有这种感
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2022-09-15 生活
玉米饼是墨西哥人和他们的邻居的重要食物，但玉米缺乏重要的蛋白质。为了寻找强化谷物的自然方法，研究人员选择了由无毒 麻疯树( J cur
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2022-09-15 生活
为了在剧烈运动后恢复得更快，可以服用高蛋白补充剂作为运动后补充剂。一项研究发现，运动后服用高蛋白补充剂的精英篮球运动员 在运动后恢
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2022-09-14 生活
龙蒿是镁和铁以及维生素 A、C 和 B6 的良好来源。它很容易在家中种植和维护，为您提供几乎无穷无尽的这种有益草本植物。医学研究表明，
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2022-09-14 生活
几乎没有人不喜欢好浆果的甜美清淡的味道。它们是一种很棒的零食，适合搭配冰沙，并且由于它们的保湿和抗氧化特性，非常适合温暖的夏日。不
