【正宗糖醋藕片的做法】糖醋藕片是一道经典的家常菜,酸甜适口、口感脆爽,尤其适合夏天食用。它不仅美味,还富含维生素C和膳食纤维,有助于促进消化。下面将从选材、步骤、调味料等方面进行详细总结,并以表格形式呈现关键信息。
一、食材准备
食材名称 | 用量 | 备注 |
莲藕 | 500克 | 选择新鲜、无黑斑的 |
白糖 | 3大勺 | 可根据口味调整 |
醋 | 2大勺 | 建议使用米醋或白醋 |
生抽 | 1大勺 | 提鲜作用 |
盐 | 少许 | 调味用 |
淀粉 | 1小勺 | 调制芡汁 |
清水 | 适量 | 煮藕片用 |
花椒 | 几粒 | 增加香味(可选) |
干辣椒 | 1个 | 喜辣者可放 |
二、制作步骤
1. 处理莲藕:将莲藕洗净去皮,切成薄片,放入清水中浸泡10分钟,防止氧化变黑。
2. 焯水:锅中烧开水,加入少许盐,放入藕片焯水1-2分钟,捞出过冷水,保持脆感。
3. 调酱汁:在碗中加入白糖、醋、生抽、盐、淀粉和适量清水,搅拌均匀备用。
4. 炒制:热锅凉油,放入花椒和干辣椒爆香,再加入藕片翻炒几下。
5. 调味收汁:倒入调好的酱汁,快速翻炒均匀,待汤汁浓稠后即可出锅。
三、小贴士
- 藕片要切得薄而均匀,这样更容易入味且口感更佳。
- 焯水时加点盐,能帮助保持藕片的颜色和脆度。
- 如果喜欢更酸一点,可以适当增加醋的用量。
- 糖醋比例可根据个人喜好调整,喜欢甜口的可以多加糖。
四、总结
糖醋藕片做法简单,味道独特,是家庭餐桌上的好选择。通过合理搭配调料,既能保留藕片的脆爽口感,又能带来浓郁的糖醋风味。掌握好火候与调味,你也能轻松做出一道地道的糖醋藕片。
项目 | 内容 |
菜名 | 糖醋藕片 |
类型 | 家常菜 |
口味 | 酸甜适口 |
主料 | 莲藕 |
辅料 | 白糖、醋、生抽、盐等 |
特点 | 脆爽可口、开胃解腻 |
如需更多变种做法(如加入肉末、木耳等),也可根据个人口味灵活调整。