足球五人制球门尺寸一般是按照国际足联（FIFA）的规定来确定的，根据《国际足联官方规则》规定，五人制足球球门的标准尺寸是45米宽，22米高，同时禁止出现任何延伸部分，框架必须坚固，不能有任何松动部分。此外，球门框架内部也有一些规定，比如球门框架必须在20厘米到60厘米之间，框架宽度不超过20厘米，框架的厚度在5厘米以上，门柱的直径应该在8厘米以上。

总之，足球五人制球门尺寸应该是45米宽，22米高，并且框架的厚度不能小于5厘米，框架宽度不能超过20厘米，门柱的直径应该在8厘米以上。满足这些规定，才能确保安全性和可靠性，以及比赛过程中的公平性。