在QQ中进行群发消息是一种快速与多人沟通的方式，但为了保护用户的隐私和体验，QQ对群发功能有一定的限制。以下是一些关于如何合理使用QQ群发功能的建议：

首先，确保你发送的消息内容是正面且有价值的。避免发送垃圾信息或重复性内容，以免引起接收者的反感。你可以通过QQ群发助手来实现这一目标。进入QQ主界面后，点击左上角的头像，选择“设置”，然后找到并点击“辅助功能”，在这里可以找到“群发助手”。使用时，先选择需要发送消息的好友列表，然后输入你想发送的内容，最后点击确定即可。

另外，注意控制发送频率。过于频繁地发送消息可能会让好友感到困扰，甚至可能被标记为骚扰而被屏蔽。因此，在群发之前，最好能够确认你的消息是否真的有必要发送给每一位接收者。

最后，尊重每位接收者的意愿。如果有人明确表示不想收到你的群发消息，请尊重他们的选择，并从发送名单中移除他们。这样不仅能维护良好的人际关系，也能提升你在QQ中的形象。

总之，合理利用QQ群发功能，既能提高沟通效率，又能保持良好的社交关系。希望以上建议对你有所帮助！