李念，女，1985年5月30日出生于中国湖北省京山市，中国内地演员，毕业于上海戏剧学院本科表演系2002级。

2005年，出演电影《霍元甲》出道。

2009年参演电视剧《蜗居》，因饰演角色“海藻”而被观众熟知。

之后参演多部影视剧《午夜心跳》《纸婚》《大浦东》《都挺好》《经营婚姻》等。